肥満の人へのアドバイス

　非肥満者と比べると、肥満者の方が高血圧症、糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病にかかる割合やそれらによる死亡率、さらにはがんによる死亡率も高くなります。   　高血圧や脂質異常症、糖尿病やがんのリスクも上がり、肥満は死にいたる病気ともなります。   　ほかにも認知症や関節炎まで、さまざまな病気に肥満が関係しています。   　肥満への対策としては、まず、自分 . . . 本文を読む