受診

野球で投げる度に右肘が痛かったので、今シーズンも終わったし

今日病院へ行き、診てもらった。

レントゲンを撮り、診断の結果は、「じん帯損傷による投球障害」。

いわゆる『野球肘』らしい。

診察の後にリハビリの先生にも見てもらった所、体のバランスも微妙に崩れていたり、

柔軟性が悪くなり、投球動作の時の身体のひねりが不十分で、

肘に負担が掛かっているのかもしれないと言われた。

確かに、状態を右に捻る時と左に捻る時では、投げる時を同じ、左の方が捻りにくかったりもした。

風呂上りのストレッチ等で、柔軟性を高める事が重要だと言われた。

野球のシーズンも終わったし、しばらくはボールを握らず、ストレッチの毎日やらないとダメかなぁ～。