僕の糖尿病日記 ４

●以下は2001年から約2年間にわたって書き綴った
僕自身の糖尿病記「Its' Sweet Gang！！」です。
これまでの詳細は、
糖尿病記「イッツ・スイート・ギャング」をご覧ください。

【2001/09/05 コントロール状態は、「良好」でっす！】
前回の検査から約40日の期間をおいて、
9月4日、ちょっとドキドキしながら検査に行って来ました。
なぜドキドキしたかというと、何よりも40日という期間は血糖値をはじめ、
食生活を自己コントロールをしていく上では、
結構リバウンドモードに入りやすいギリギリの期間であったこと。
事実、30日を過ぎた頃からは甘い物にもついつい手がのびるようになり、
いつの間にか口に運んでいたりしたのでありました。
てな、こともあり非常に動揺をしての検査でありましたが、
さて、その結果は…。

●空腹時血糖値／101（適正値70～110mg/dl）
●A1c/LA/6.2（適正値4％～6％）

で、やった～！　なんとか乗り切っていました～。
先生からも、
「コントロール状態も非常に安定していて良好なので、
夏バテを防ぐためにも、少しだけカロリーを増やしましょう…」の
お褒めの言葉をいただき、気分も爽快。
ヤンチャパにとってはこの言葉が何よりの薬になるわけです。
に、しても、ホントいうと、
僕は今回の自分自身をちょっと褒めてあげたいと思うのです。
と、いうのも、この夏はみなさんもご存じのとおりの猛暑・酷暑で、
呑んべ～にとってはまさにビールが何よりの清涼剤であったはずです。
しか～し、ヤンチャパは乗り切ったんだよ～。
う～、これはホントに「よくやった！」と思うんだ。（感涙）　
毎日、毎日、新鮮なトウモロコシと枝豆を前にして
「特性ビール」で乾杯したんだ～。（さらに感涙）　
と、いうわけで僕的には涙なくしては語れない40日ではありましたが、
それはまた糖尿病を「前向き」に
受け入れられるようになってきた40日間でもあり、
そういう意味では「有意義な日々」を実感している次第です。
さて、次回の検査日は10月2日（火）。
新たな目標としては、A1c/LA（適正値4％～6％）の数値を
今回の6.2％から5％台にできればと思います。
また、次回はコレステロール、中性脂肪のチェックの結果が出ます。
3月の時点ではいずれも「カ～ン！！」の数値だったので
これも気になるところです。
よし、気合いを入れ直してガンバルぞ～！！！

次回に続く。。。