今日は、２週間ぶりの休日でした。先月は嵐のような月で心身ともに疲労痕倍してしまったので、今日は朝から仕事のことは入れないように意識して、～といっても電話や打合せ、明日の準備などで結構入るのですが・・・～頭を空っぽにして、とにかく休むことにしました。
午前中はゆっくりして、中断してしまったヨーガを久しぶりに始めることにしたり、本を少し読んで頭の中をリセットしたり、近くの温泉に行ったりして、夜にはようやく回復してきました。
音楽を聴きながら、トルコのデミタスカップでコーヒーを飲みながら一息したら、これから明日の準備です。今月は予定がいっぱい・・・でも、人間、やはり休養は大事です。
これで、明日からまた頑張れそうです。
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