＊＊ 集中 ＊＊

自分はあんまり集中力がない。
集中していてもちょっとしたことですぐ気が散ってしまう。
読書中でも勉強中でも仕事中でも・・・何の時でも。
これはたぶん駄目なことだと思う。
集中しようと思っている。心では。
でも心のどこかで休みたいな～とか思ってる自分がいる。
こんな自分がいやになる。
もっと集中力があればいろんなことが効率よくいくんじゃないかな。
そんなことをよくよく思う。

集中力。
どうやったら高まるのか。
カルシウムをとれば・・・なんて意見も前に聞いたことはあるが。
これってもうなおらないのかな～