横四方固め

今日は「横四方固め」について書きます。

まずは基本的な横四方固めです。
（受の右側に自分がいる形です）
・左手で相手の後ろ襟を取り、肘関節で首を極める。
　この時、左肩で相手の顔を潰すようにすると、より効果的。
・右手は相手の左足を抱えるようにして、
　帯、もしくは裾や胴衣のたれ（ひれ？）部分を持ち、
　肘は相手の下腹部へ押さえつけるようにする。
・右足は膝を曲げ、相手の腰骨辺りへつけ、左足は伸ばしておく。
　この時、右足が十分に相手へ接近していないと足を絡まれるので、
　注意が必要である。
・上半身は相手の胸部よりやや下方の部分へやる。
　この時、上体が乗り過ぎていると、相手に返されてしまうので、
　注意が必要である。
　また、顎を引いていないと、受が攻め手の襟を持ち、
　そこから喉を攻めつつ押し上げようとしてくるので注意が必要です。

これらが一般的な横四方固めのポイントです。


次に「崩れ横四方固め」のポイントです。
崩れ横四方固めは、左腕や足は上記のように基本的な横四方固めと同じです。
ですが、右腕は相手の左脇の下から腕を入れ、首の方へと腕をやり、
相手の後ろ襟、もしくは自分の左手を掴み、しっかりとロックします。

崩れ横四方固めは、通常の横四方固めよりも相手の上半身へ乗ります。
そのため、反対側へ返されることが多くなりますが、
きちんと腰を落とした体制をとっておくことにより、
押さえ込みを返されることはありません。
また、崩れ横四方固めは、体の小さな者が大きな者を抑えるにも
有効な寝技である場合が多いです。