今日のお昼は高尾の生蕎麦

病気をしたトシちゃんの
食事の改善をしなければならないということで、
料理する自分へのプレッシャーも兼ねて
その覚書として敢えて毎日
その記録に残すことにしています(^^ゞ

でもそれはおまけのようなものでして
やはり山ブログですから
少しはそれに触れていたいわけであります^^;
いや、関係ない話題も多いですね…(^^;

すぐに種は尽きそうですが、
意外にも細々と話題が続いていることに
我ながら驚いています(^^ゞ

ブログネタというより
ツィッターのつぶやきのようなものかもしれませんが
そんな自分の都合でこちらにてつぶやいています^^;

今日は食事ネタに絡んで、
先日の高尾山で買い求めたお蕎麦について。
今日の昼食でした。

本当はその場で手打ちのお蕎麦を買いたかったのですが
下山してから行くと、店が混んでいるせいか
お土産用は無しということで残念でした。

お土産屋さんの店先に並んでいるのを
買ってきました。

お蕎麦は好きですから
山に行くとその地のお蕎麦をよく戴いています。

名産品も含めて
お土産にもよく買ってきます。

高尾山はとろろそばが名物で
冬そばキャンペーンなどしていますね。
今年は3月末で終わってしまいましたけど(^^ゞ

登り始めがお昼近かったので
お蕎麦屋さんの前を通った時は
思わず入りたくなりました(^^ゞ

でもコンビニで買ってきていたし・・と素通り。

少し前にくっきーさんから
このような↓コメントをいただきまして、

生そば（国産）なら、ビタミンC以外の
主要な栄養素が全部入ってるそうなので
カラダにいいと思いますよ。ぜひ♪

それを覚えていて、帰りに買ってきたのでした♪

で、今日のお昼に美味しく戴きました♪



今日のメニュー覚書

朝食
・サラダ：キュウリ、キャベツの千切り
・ボイルウィンナー2本
・卵(半個）のココット
・トースト、ジャム：6枚切り1枚
・牛乳1杯
・甘夏

昼食

・とろろそば：長芋、のり、薬味（長葱）
・おひたし：ほうれん草、花かつお、ちりめんじゃこ
・グレープフルーツ

夕食

・たけのこごはん（昨日の残り^^;）
・ゆで豚：キュウリ、トマト、たれ（長葱、生姜の各みじん切りをいれて）
・かぼちゃの茶巾絞り
・練り物（戴きもの）
・味噌汁：とうふ、ニラ
・八朔とバナナにヨーグルト（ブルーベリーソースかけ）


我が家は幼児三人に合わせ
夕食の時間はいつも
5時から6時くらいと早いです。

なので食後はお腹がすくようで、
デザートの果物は少し時間をずらして
（といっても7時ごろ）
お茶と一緒にすることにしました。
そのため写真は撮っていません(^^ゞ

甘いものが好きなので
たまには甘くしました(^^ゞ


夕食は練り物を増やしたので
一品減らしたけど
野菜がチト少なかったかな・・・^^;