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まぐろオクラ(わさびマヨ)

2011年05月14日 | cook ご飯


  まぐろをオクラと、わさびマヨネーズで和えました。
ねばねばな一品。

 【材料】適量で。
まぐろ
オクラ

《わさびマヨネーズ》
マヨネーズ        大1
わさび              小1
しょうゆ            少々
 【recipe】
1 マヨネーズ・わさび・しょうゆを混ぜ合わせ、わさびマヨネーズを作る。
2 オクラに塩を振って、熱湯で茹でる。
3 冷水に取り、水気をきる。
4 オクラとわさびマヨネーズを混ぜ合わせる。
5 4で、まぐろを和える。


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