そんなわけで今ドバイにいます 世界一のものがたくさんあり まだまだバブリーな素敵なとこ ...

今日は雪です、また積もりそうです 今年の練習も今日が最後です 基本功・・・身体を緩める基本功する。立禅をしてる時に身体のあちこちが固まってるのでその部分を調整しながらやるが、身...

もの凄いで天気です 一昨日、今日、明日は暴風雪で大変です   そんな中体育館の格技室は、いろんな武道武術で盛り上がりまし...

朝、カーテンを開けると一面雪です 今日は体育館の格技室が使えず、多目的室で練習です 今...

仕事帰りに本屋に行きました スポーツコーナーに画像の本が 作者はアメリカの人だ 武術歴40年...

早いものです、もう今年も最後の月になりました   基本功・・・ガチガチの身体をほぐす、かぁっと肩甲骨周辺が熱くなる。ダメだなぁ普段か...