１０月１８日 青森県今別町 自主練習

朝晩は寒いですが、昼はまだ結構温かい青森です
先日、早めのタイヤ交換しなきゃと言ったら
青森はまだ早いよ、せめて岩木山が真っ白になるぐらいになったら
いつと聞いたら11月後半と・・・
温かいとこは違います

さて練習のこと
ここひと月ぐらい忙しく満足に練習ができてませんが
昨日は早く切り上げ
部屋で円転太極拳をしました
ゆっくりと・・・

寝る前に汽車で読むのに買ったとある武術の本を読んでると
型と言うものは重要で、ゆっくりになればなるほど難しいって
言うような文章がありました
はっと思ったのが
たしかにゆっくりやればやるほど、ごまかしがきかず
より丁寧にやらないといけない

・・・こっちでの練習ではテキトーにやってるつもりはないけど
「ゆっくり＝ただ時間をかけて」としか考えてなかった
そんな考えだったから、いつまでも勁力も身に着かないんだな

ただ先生にいわれた要点だけしか考えず、後は時間を重視してた
だめだな
ちゃんと一動作ごとに、きちんと丹田から動いてるか
先生の動画と比べておかしな動きになってないか
やらないとだめだ
もちろんゆっくりの動きで力みがあってもだめだけど

・・・10年以上やってても難しいものです

今日の画像は
津軽半島北部にある今別町にある道の駅「半島プラザアスクル」
そこの食堂にあった今別牛の焼肉定食
美味しかったですよ