函館到着（汗
２日連続の練習はものすごく久しぶりのような気がします
やったことをしっかり復習し函館での練習に活かせるようにします
基本功・・・脱力系のをする、昨日のでちょっと筋肉痛か揉み返しみたくなってる
空体道・・・昨日と違い少し長めに行う。先生の動きと自分の動きを確認しながら間違ってたり変なとこはないか？とみてやる。自分のは一定のスピードではなくバラバラ
杖・・・武器はやったことがないが空体道の動きのような感じなのでなんとなくわかるような。杖（手先）から動くと崩れたり自分の体に当たったり
杖の対連・・・これは当分苦労しそうかな、左利きで右側のがうまくできない。だからと言って左ができるわけでもない
対連・・・Ｍくんとするもなかなかうまく導けない。相手の突きをうけ崩したり足で抑えたり
組手・・・このメンバーでの組手は久しぶり。ガンガン攻めてくるのでまとわりつくようにやってみるも結構ポコポコ攻撃を当てられ反応できてない。
今日のランチ
会社の後輩に教えてもらったお店
西区琴似にある「大衆ステーキとハンバーグ炭火焼専門店 ミンチェッタ」
２日連続でいい汗かいたので奮発して１ポンドステーキを食べました
よかったですよ
