日曜の練習

　今回の練習で、腹筋とか結構筋肉痛になってます。手で突くのではなく肩や胸で突く時に突こうとする意識が強いから筋肉痛にでもなったかなと思います。脱力して意識しないで突ける様になりたいです。この練習とその後の組手で体を使った攻撃を見て思うのですがでも形意拳はすごいと思います、普通ならクリンチの状態なら、そのまま硬直状態になり、ぴったりくっついているので攻撃してもそんな威力がないのですが、形意拳はむしろそこからが本領発揮という感じで、どんな状態でもあきらめないでむしろチャンスとして攻撃です。まだ僕はそこまでには出来ず課題だらけです。