１１月２日形意拳講座

この週は火曜の夜から夜勤、金曜夜勤明けに八卦掌
土曜夜勤明けに形意拳

さすがに日曜の形意拳講座ではぼろぼろでした
疲れてると意識の集中ができず、とても雑になってしまいました

せっかくの練習だというのに周りの方々に迷惑をかけた気がします

ではこの日の練習
最初はスワイショウ・・・いつもなら気持ちのいいのがまったくない、体が重かった
感覚対練・・・肩が力むなぁ
五行手対練、蹴りの対練・・・冷蔵庫さんの息子さんとしました。うまくてびっくり（汗
組手・・・脱力病さんとアクバーさんとする。動きが悪いというより雑、特に顔の防御が全然
脱力病さんにはわき腹をバチバチ掌打で叩かれ、アクバーさんにはいい蹴りをもらう。コンパクトに蹴られ痛い（汗
型・・・五行拳とソウセイ拳をする。連環拳がなくて残念だ（汗
散手・・・肩が硬い

来週はもっとしっかりがんばり、だらしのないことはしません