仕事がたまってたので、残念です
全くしないのももったいないのでスワイショウを各５分ぐらいやりました。関節かな、コリコリなってます(汗)ほぐれないなぁ～
そして基本功をしました。
来週もたぶん土日休めると思うので土日両方行きたいです
そして整体も…今日行けなくてすいませんでした
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まあさの気楽な武術日誌
札幌で空体道を学んでおり練習で思ったことと旅行や食べ歩きについて書いております
2003年１月最終週より形意拳中心に現在空体道を学んでます
昨年膝を痛めました
まだ完全回復とは言えませんが頑張って練習します
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