今日は京都からＳさん、体験入門の女性の方が参加です
基本功…体が力まないように気持ちのいい範囲でやる。上下、左右、前後、開合
感覚対練…押すのをする。自然とはほんとに難しい。押す、手を巻いて崩す。手で押すが片手は相手を押し、反対側の手は引く、ちょっと難しい
蹴りの受け流し…相手の前蹴りを捌き接触しながら後ろに回る。
散手…やわらかく相手の動きを確かめながら、肩に力を入れず
組手…先生とやる。全然攻撃できず、ぼろぼろ
五行拳…家で一人の時はできたのに、畳だからかな
相生拳をやり、一人ずつ型…僕は五虎連環拳、久し振りでバラバラ、油断した
まだ時間があるので、十二形拳の馬、ヨウ、蛇をやる。
男性、女性に分かれ、男性陣は組手１分ぐらいで軽くやる。
僕は時間と止め係、みんなに言う
「お互いむきにならず、触りあいで」「エキサイトしちゃだめですよ」等々
だいたい全員やったので今度は「僕とやりたい人」
しーん…
Ｓさん、冷蔵庫の息子さん、脱力病さんが僕とやってくれました
今日はこれで練習終り
さぁ風呂に入り、寝ます
