早いもので気が付いたらもう３月も後半
すっかり雪も溶けて温かくなってきました
今月は仕事が忙しく練習にいけないのが残念です
ちょっと調子を取り戻しきた感じなんですが、来月からまた頑張ります
今週はいつもの円転太極拳と基本功
肩こり気味なので、昔基本功の後にやってた
膝、腰、胸、首を回すのをやりました
昔はただ回していただけだったのですが
今は丹田を意識しながら回すと、ここが動くのを感じる、こっちは動きが鈍い
軸がぶれてるとか、昔分からなかったことが分かるようになるもんだなぁと感じました
今日の画像
北斗市にあるラーメン屋さんの韋駄天
そこの韋駄天醤油にチャーシューのトッピング
おいしかったですよ
