６月８日 形意拳教室

久しぶりの雨でした
ちょっと蒸してる感じ

体育館到着
今日は仕事で早めにきりあがりますと先生に言う

練習前組手・・・eurekaさんと組手をする。鋭い攻撃をバシバシもらう、掴もうとするもうまく掴めず
基本功・・・スワイショウでガチガチの身体を緩める
型・・・五行拳の劈をする、ちょっと足元がふらつく
感覚対練・・・今日は丹田と足の裏を意識する、丹田を落とすようにし、手をだせば相手に力が伝わる。M本さんとする
組手・・・先生としました。勁力で振り回される、先生が相手がいないかのように腕をふるとそれが凄い力となり振り回される。後半はバチバチ、ボディーを打たれる。Y田くんとする、だいぶ柔らかくなってる。

今日はこれで終了

今日の画像
東区にある、チャルメラ番長と言うラーメン屋
味噌ラーメンの店らしく
普通、辛い、つけ麺とあり
普通の味噌ラーメンにする
豚バラ、野菜多めであっさりした感じでした

さて、またいい店をいっぱい探さなきゃ