体育館につくと、立ち方をやってました
最初はスワイショウをしました。いつもの上下と８の字と鞭手をやり、ボールをもったイメージで持ち上げて前に放り投げるのをしました。
感覚対練…腕を上にあげる。手先が４肩が６の力の入り方だそうです。なかなか手先だけでは難しい。次は手を下に下げる。上からだとできるが相手に触れてる状態だと肩が力む。相手を押すのは結構うまくいきました。
五行手対練…横拳を熊のと間違いやってた（汗
ヨウ形拳…指先に意識をもってやる。まるで指先がレーダーかセンサーのように相手の位置とかに反応して動く。型の移動と並んで立ってる中をすり抜けるようして動く。用法で八極拳のような体当たりのような投げをやる。すごい威力です。これを組手でできるようになるとかっこいいなぁ
組手…アクバーさんと脱力病さんとやる。肩があがらないように意識する。結構顔に攻撃をもらう
五行拳…だいぶ間違えずにできるようになった。でもこぶしに力がのらない。肩に力が入ってるそうだ。先生のようにドンッと打てるようになりたいです
来週もがんばります
