釧路はさらに風が強く体感温度ではきつくて
札幌の方が風がない分いくらかマシです
今日は練習日ですが、仕事で早めに戻らないといけないので参加できず残念です
ただ今の予定では12月3週で釧路の仕事も一時中断なので再来週とその次の練習には参加できそうです

円転太極拳と空法を練習して頑張ります
空法はたぶん間違えたり勘違いしてて細かいところが自信なくて、ちゃんと覚えられず情けないものです

今週のランチ
釧路の回転寿司のまつりやに行き、旬のネタやクジラの赤身やベーコンの握りを食べました、美味しかったです




かしわそばのそばを抜いたかしわぬきです
