１１月２７日 北斗市 自主練習

一気に寒くなり函館も雪がちょっと積もりました
たぶん今日10℃近くまであがるから溶けると思いますが

先週は札幌でしたが今週は帰れず残念

今週は空体道の空法、円転太極拳をやりました
空法で身体を温めてからじっくりと円転太極拳だと気持ちいいです
先週言われた「揺らぎ」はなかなか難しいです
意識してやってますが、まだまだ自分の身体がガチガチの固体で少し液体になってるかなーって感じです
そう思うと最初は固体、それをじょじょに溶かし液体になり、液体が気体になり自由に動けて、最後に無にでもなるのでしょうかね
それで空体道なのでしょうか

そう考えるとまだまだ先は長いです

今日のスイーツ
北斗市にあるケーキ屋さんで
もちもちしたエクレア
面白い食感で美味しいです
エクレアにあるイラストは
北斗市のゆるキャラ、ずーしーほっき
きもかわいいとか(；´Д｀)
http://www.hokuto-jolicreer.com/index.html