今日は自主で

今週は旭川で土日休みなしで仕事してました

土曜は部屋でいつものメニューをして・・・どうも下宿で寝てると疲れが抜けない、風呂もなく（いつもは有料シャワーで洗う）肩とかほんとガチガチです（涙

日曜は普段より現場の人数も少ないので、事務所でだれもいない時に机のイスと出してその中心を回るようにして八卦掌の老三掌をやってました。やっぱ体を動かすのは気持ちがいいです＾＾

今週頑張って仕事して週末休めるように頑張ります、でも首や肩は辛いなぁ（＞＜）