緊急事態宣言も２０日に終わるのかな
そろそろ札幌にも戻り練習したいです
今日は日曜
いつもは忙しく短い練習とかだったけど
朝5時に起きて眠い、でもゆっくり練習
ゆっくり力を抜いて体から動くように行う、手足が重く感じる…脱力ができてこれなら嬉しいけど多分練習不足だからなんだろうな、反省
毎日はやってないけど、短い時間でなるべく練習する様にしてるけど、心にゆとりがないと身に入らない
今週のランチ
苫前町で焼肉、久しぶりに食べたので美味しかったです
まあさの気楽な武術日誌
札幌で空体道を学んでおり練習で思ったことと旅行や食べ歩きについて書いております
2003年１月最終週より形意拳中心に現在空体道を学んでます
昨年膝を痛めました
まだ完全回復とは言えませんが頑張って練習します
最近の記事
カテゴリー
バックナンバー
人気記事