一気に降った雪のため道路が狭く大変です
９時半に体育館に到着、すごい車の数
なんかの大会でもあるようだ
先生と僕・・・
組手・・・出す攻撃がほとんど通じずカウンターもらいまくり、勁力で崩される、いつものように壁に叩きつけられる。フェイフォンさん到着、先生と組手、その後フェイフォンさんと交互に先生と組手をする。腕とか強ばらずに顔面とか貰っても受け流すことができるようにするためにフェイフォンさんと組手をする。
感覚対練・・・土曜は身体がガチガチでだめだなぁ。組手でほぐしてもらっているわけですが
どうしても肩が前に引っ張られるようになってしまい、腕力でやってしまう。先生に肩や腰をさすってもらい、肩の意識をしなくなったら簡単にできる。先生には立ち方が８割、手とかに意識が行くと姿勢が崩れできなくなってしまう。背骨を意識してやる。たとえ相手が抵抗しても・・・難しい
型・・・形意拳で十二形拳の合一のをする。忘れてる八大掌、久しぶりだとバラバラ、また一からやりなおしだなぁ
２４式太極拳・・・先生とやる。みながらなら大丈夫だと思ってたが、いざ一人でやると全然だめ、やればやるどダメ全部がおかしくなってる。一つ一つの動作すべてが
もう一度、型頑張らなきゃ、明日は形意拳、十二形拳の合一をするそうですよ
いいとこなしだったので、せめて組手の新しい動画を・・・
