北海道に戻り一週間休みをもらい今日も練習に参加です
やっぱり毎週練習に来たいものです
感覚対練・・・eurekaさんとしました。相手の突きを受けて崩したり、関節を極めながら崩したりです。長年のくせで極めてから崩そうとすると前傾したり腕力になり、落とす意識とかがだめになる。ただ手を添えるような感じで落とす意識があると簡単に崩せたり投げれる。いつものように先生の補助があるとほんと力感なし、今日は先生に膝に力が入ってると
五行拳・・・手を先行させず体から動くことがきちんとできると、どんな動作でも相手を崩せる技になると。先生に肩に力みがあると言われる
軸の練習・・・先生の動画説明にもあるが、指を見ながらやるとほんと簡単にできる。でも指なしでやると弱い
組手・・・先生からは力が入ってると言われる。たしかにもつれたりすると完全に腕力に頼っている
五行拳・・・先生たちと分かれ新しい人たちと五行拳、久しぶりに指導、自分が先生によく言われてた事を教える
今日の画像は
青森市の隣町の浅虫温泉のとこにある鶴亀屋食堂
そこの名物のマグロ丼、これでサイズ小
凄い量ですよね
