１月１８日 青森自主練習

週末は北海道は大荒れの天気だとか
青森も一緒なんですけど
北海道だとどんな天気でも練習に行くのですが
練習のない青森だと外にでるのも面倒に感じます

今週も円転太極拳をする
最初は先生の動画に合わせて行う
次は最初の十字手までを丹田から動くようにし手足はそれについくだけ
バラバラで、うまくいかない
先生に指摘されたことを思い出し行う
最後は順番を書いた紙をみながら、出来るとこまでやるようにする

画像は青森の長尾中華そばで強烈な煮干しだしのラーメンを食べる
慣れるとこれはこれでありかな