１２月３日 函館市港町 自主練習

早いものでもう今月で平成２９年も終わり
夏の時はあれだけ暑い暑いと言ってたのがうそのようで
今年は雪が早いし多いし大変です

で練習ですが今すごく忙しくなんとか朝早くに起きて
空体道の空法と円転太極拳の最初の十字手まではやってます
腕を動かしすぎないと教わって動かさないようにと意識してたら
なぜか体も動いてないことを指摘されたので
身体から動いて手足はそれに付随し
そのうえで腕を動かしすぎないようにしてます

札幌に戻って練習できないのは痛いですが
こればっかりは仕方ないです
仕事がデスクワークメインな感じになってるので
肩こり腰痛予防にスワイショウと腰伸ばしをしてますがなかなか(；´Д｀)
忙しいけど年内に練習１回は行きたいけどなぁ

今日の画像
函館ご当地グルメのラッキーピエロ
そこの全部乗せカレーです
お腹いっぱいになりますよ(^_^)