第17章 ヨーガ・スートラ ⑮プラーナヤーマ 2012-07-27 06:12:03 | 第17章 ヨーガ・スートラ プラーナヤーマは呼吸法ではなくプラーナ(気)を制御する重要な技法です。 . . . 本文を読む