健康がいちばん・・＊

昨日はお休みを頂き、
練馬区の健康診断にいってきました。

健康診断は、独身のころ会社で受けて以来、
１０年ぶりのこと。
この際だから、オプションの
がん検診もやってもらうことにしました。

肺がん、胃がん、大腸がん、などの
の検査です。

まずは、体重、身長計測。
当日はバリウムを飲むため、
前日９時以降の食事はできず、
朝食も抜き、だったので、
体重はいつもより
（ほぼ毎日体重計に乗ってます・・）
少し減っていました。
（それでも、ベスト体重の３キロ増しでした）

ビックリしたのが身長で、
１６０センチのはずが、１６２センチで、
２センチも大きくなってました（笑）

足の裏に、お肉がついてその分、身長が増えたんじゃないか？
という説もありますが。

でも、体重が増えるのはショックですが、
身長が増えるのは嬉しいですね。
（これが縮んだら、ショック大・・ですが）

というわけで、ちょっと気をよくして、
採血、
心電図、
と、次々に検査メニューを済ませ、
最後は、恐怖の胃のレントゲンです。

何が恐怖って・・・
バリウムです。

最初に、発泡剤みたいな細粒の薬を口に入れて、
それを流し込むように、バリウムを・・。

係りの方：「大きい口でごくごく飲んでくださいね」
（ごくごくって、こんなどろんどろんしたもの、
飲めるかぁ・・泣）
係りの方：「味わっていると、減らないので大変ですよ～」
（味わってるわけじゃない・・辛いのよ、飲むのが！！）

係りの方：「げっぷはしないで下さいね。でそうになったらアゴを引いて
我慢して下さ～い」
（発泡剤みたいなの飲んでるから、げっぷは出そうになるの。
でも、出しちゃいけないの・・。
あ～つらいのなんのって）

レントゲン室に入ると、
これまた大変。

「台の上で３回転して下さ～い」
なんて明るく言われても。
おエってなりそうなのを我慢して、
息はあはあしながら、格闘しました。

しかも、私メガネ外すと何にも見えないから、
余計怖かった。


・・・というわけで、健康診断は無事終了。
あとは結果を待つのみです。

ガンの検査もするんだ～、
なんて家族に話してたら、
３番目の息子（小１）が、
「お母さん、いなくならないでね」
とうるうる・・。

ガンなんて聞くと、不安になっちゃうみたいです。
「大丈夫・・。ずっと健康でみんなと一緒にいられるように、
検査してもらうんだからね」

早めに、家に着いたので、
子供達が小学校から帰ってくるのを、
迎えることができました。
普段は、子供達が帰ってくる時間は仕事中で不在のため、
お帰り・・と言ってあげられないので、
昨日は、元気よく
「オッ帰り～」
と迎えました。

「元気そうだね」
「そのまま入院とかじゃなくてよかったね」
と子供達。

ただの健康診断なのに・・。
子供なりに、不安な気持ちでいたのでしょう。
心配かけてごめんね。

お母さんは元気だから大丈夫よ。

やっぱり、健康が一番ですね！
結果を見るまで、不安もあるけど、
大丈夫でしょう。

唯一、もう少し、体重管理をしましょう・・・
って言われるかも。
それは、十分覚悟しております。






hatano

セロリには・・＊

大人になってから、

急に食べられるようになったもの

ってありませんか？


私の場合は、

・セロリ

です。



セロリは、去年、長野の実家で、
採れたての新鮮なセロリを食べてから、
食べられるようになりました。

食べられる・・というより、

結構スキ・・

になってました。





不思議ですね　

味覚が変化したのでしょうか。


さて、セロリには、
味噌（実家の母の手作り味噌）
そして・・
マヨ（そう！マヨネーズのことです！）
のブレンドしたもの、
をつけると、おいしいです。

セロリに限らず、
野菜スティック
（きゅうり、にんじん、大根・・など）には
これ！（味噌マヨ）です。




画像は、その「味噌マヨ」を入れるために
少し前にかった食器です。
（家族の人数分あります）

全長７センチくらいの、
かわいい楕円形。
野菜スティックに、味噌マヨが良く絡むのよ、
この形状だと！





hatano

お客様のメールより・・＊

今日は、寒いです。

空は

どよ～ん

としていて、
お日様が出る気配がありません。

本日、お客様から
以下の内容で
メールをいただきました。


　　*****

　　　先週、メールにてご連絡いただきありがとうございます。

　　　実はこのメールをいただきましてから、家庭内でインフルエンザが
　　　はやりまして、まだ完治しておりませんでお振込も完了しておりません。
　　　だいぶよくなってきてはいるのですが・・・。
　　　本当にご迷惑をおかけしております。

　　　もし、よろしければ来週の月曜日までお待ちいただけませんか？
　　　（十分お待たせしておりますが）
　　　ご検討よろしくお願いいたします。

　　　ご連絡が遅れまして申し訳ございませんでした。

　　*****


ご家族でインフルエンザ、
という大変な時に、
メールを頂き、
恐縮してしまいました。


銀行振込のお客様には、
料金確定後、
１週間以内のご入金をお願いしておりますので、
それを気にされて
ご連絡いただいたと思います。

「こちらは大丈夫ですので、月曜日でなくても
体調が回復してから、お手続きくださいませ。」
と、ご案内差し上げました。


そういえば・・、
検品の結果のメールをお送りしてから、
しばらく返信の無いお客様が数名いらっしゃいます。

この時期ですから、体調を崩されているのでは・・、
と心配になります。

まだ、インフルエンザの流行は
これからがピーク？
のようですので、
気をつけないといけないですね。

ちなみに私は、

・帰宅後の手洗い＆うがい
・人ごみでのマスク

を、家族で徹底しています。

家族で買い物に行く時は、
「全員マスク姿」で、
ちょっと異様な感じもしますが、
予防ですので・・。



体調を崩されている方、
どうぞ、お大事になさって下さい




hatano　　　　

もう春の準備・・＊

毎日寒いです。

「東京はことし一番の寒さ・・」ってセリフ、
天気予報では毎朝聞いている気がします。

まさに「冬本番」ですね。
通勤は自転車ですので、
手袋、マフラーはもちろん、
ブーツも手放せなくなりました。

ブーツのお手入れがまだ、という方、
是非お送り下さい。
キレイなブーツで真冬を乗り切りましょう。

＊ブーツのクリーニング・修理はこちらまで
http://www.dry-world.com/worldnet/


今朝、久しぶりに
「霜柱」
を踏みました！



私の育ったところは、
畑や田んぼに囲まれた田舎でしたので、
霜柱はどこにでもあって、
「踏み放題～！」でしたが、
東京では、なかなかそんな機会も無く・・。
でも、今朝は偶然遭遇し、しばし・・、
ザクザク、
サクサク、
とあの「懐かしい感覚」
を楽しんじゃいました。

そうそう、
今日のタイトル「春の準備」って何か？というと、
今日から
「花粉症」の薬も飲み始めました。
春に備えて、今の時期からの服用、
が、花粉シーズンを楽に乗り切るベストな方法なのです。

ここ１か月ほど風邪のような症状が続いていて、
早くも花粉の影響か？なんて思ったのですが、
受診の結果、やはり風邪だったようで・・。
風邪薬と、抗アレルギー剤を、併用しています。
眠くなりそう・・。

そういうわけで、私の中では、早くも
春への準備・・
（ただの花粉対策ですが。）
をしている一方で、
季節は今が冬本番！

頑張ってこの寒さを乗り切りましょうね。
（花粉さえなければ、春が早く来てほしいなぁ・・
と思うのですが、複雑なところです）



hatano

昨日はお誕生日でした・・＊

昨日、1月7日は私のお誕生日でした。
子供達からは、「おめでとう！」と祝福してもらい、
主人は夜、花束とケーキを買ってきてくれました。

もうこの年になると、おめでたいという感じでもなく、
あ～、また一つ年を取ってしまったなあ・・というのが
正直なところですが、
やはり祝福してもらえるとうれしいですね。

いつだったか、
誕生日は両親に感謝する日だと聞いたことがあります。
産んでくれたこと、
育ててくれたこと。
そして、今の自分があること、
すべて両親のおかげだ、ということを感謝する日、だと。
この話を聞いた時は、
「今度の誕生日には両親に電話してみようかな～」
なんて思っていたのですが、
昨日はすっかり忘れてました　

メールでも、おめでとう！をもらいました。
ＰＣメールには、メルマガ登録などをしているサイトから
たくさんメールが。
今は、デコメールもたくさんのテンプレートがあるので、
どれもキレイで、見ているだけで楽しくなります。

携帯メールには、高校の時の友人や、主人のお母さんから。
そして、上司からも、とってもステキなバースディカードを
送っていただきました。ありがとうございます！

こうして、いろんな人に支えられて、見守られて、
今の私があること、感謝しています



hatano