毎日あっついね(；´∀｀)、、、ども団長です。
６月から地味～にダイエットしてます。
とりあえず２ヶ月経過した時点で、５ｋｇほど減らすことに成功。
やっている事と言えば、夕飯を「こんにゃく冷やし中華」にするだけなんだけどｗ
とまぁ・・・ゆる～くダイエットしてるわけだけど、そろそろ「こんにゃく冷やし中華」だけではキツそうな予感がしてます。
なので、秘密兵器（？）を購入してみました。
「アブトロニックX2」
よくあるEMSマシーンです。
が、今回のこのバージョンでは、腹筋の他に背筋も同時に鍛えることができるようです。
しかもキャンペーン価格だったので、清水の舞台から飛び降りるつもりで購入してみました。
まだ使い始めて一週間も経ってないので、効果は実感できてないのですが、地道に続けていこうと思います。
なんたって、こちらから動く必要もないしね～♪
そのうち縦割れ腹筋・・・ってことはないよなぁ(；´∀｀)