材木座130回目 2025年21回目 ウィンドフォイル22回目

○風  オンショア5m 

1330～1500ぐらいでウィンドフォイル

体力的にこれぐらいがほどよい

○フォイルの上り

→体の少し位置前に

→ブームエンドを少し下げる

結構上れるようになる

姿勢もバランス取れて気持ちいい

ブーム下げるだけならアップダウンに

関係ないし、徐々に取り入れていこう

○ハーネスライン

これぐらいのコンディションだと付け外し気にならないかな

フォイルコンディションがメインなので、まずはこれでOK

ジャイブはランニングでつぶれるけど

暖かくなってきたので

練習はしやすいかな

セイル返しのスペースがない気がするので

次はマストを外に出してみようかな

オンショアでうねり大きめの時は

高く浮かすと安定しずらい

プレーニングメインで

時々低めに浮かすのが

気持ち良く、楽しめるかな

スクールまとめ

○オフショアでのセイリング
→基本は和賀江島ライン内でセイリング
→アビームで進まなくなったらタックして
岸に近づく
※岸から垂直に吹く風の影響で、ポジションごとに少し風向きが変わる

○セイリング

→おおよその目標物を決める

→風の強弱で立ち位置を変える

→立ち位置でラフ、ベア

　セイル手は添えておく程度で

→手を伸ばして乗る

　縮こまって乗っている

→上りの時はレイル入れる

○ハーネス

→屈んでから外に引く

→マスト手とハーネスでの練習

→逆手でマストを持って、マストを前に送り出す　　　

　セイルパワーが前に向く

○ジャイブ
→アビームでシバーの状態でマストを外に
→その後にセイル手を引いて風をいれる

○ジャイブでのマスト手
→セイル返し前にマスト手をマスト側に
移動するとセイルは返しやすい
→レイルジャイブも同じ

○パンピング
→逆手で持って、肩を使ってマストを送り
　出す
→後ろ足のかかとを上げる

○レイルジャイブ

→プレーニングを維持したまま、

　足はパントマイム

　そっと外側に置く

○後ろ足ストラップ

→体を前向きにすると入れやすい

○フォイルでのハーネス

→プリケツで引く