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タック

2005-12-16 | その他
・風軸を越える前に乗り移る

・乗り移ったら、セイル手でセイルを押すとリーウォードになるので
　このセイルパワーを使って体を安定させる

プレーニング

2005-12-16 | その他
○プレーニングフォーム
　・頭がボード上にあるので、腰を出してもイマイチ引けていない
　　→足を伸ばし、手を伸ばし、頭を外に出して体全体で引く

■頭がボードの上にある。オレンジの線位で


○アンダーセイルでのプレーニング
　・海面からパワーを貰って走る
　・ラフしてうねりに近づき、ベアしてうねりに乗る動作を繰り返す

○うねりの越え方
　・うねりを越える前まではラフ
　　→飛びたい場合は、飛んだ直後にわずかにベアするとスピンアウトを防げる
　　→飛びたくない場合は、飛び出す前にベアをしてチョップを下る

ウォータースタート

2005-12-16 | その他
○ポジション
　・マストは風に対して垂直
　・ジョイントからトップに風が抜けていく位置が水抜き開始にベスト

○水抜き
　・マストを「斜め前」に持っていく
　・抜けなかったら肩から体をノーズ方向に回してベアする
　・エンドが沈みそうになったら、フットストラップを持つ腕を梃子にして抜く

○ボードトリム
　・体をノーズ方向に向けるとベア
　・体をテイル方向に向けるとラフ
　・ベアしすぎたら、テイルを足で蹴ってラフさせる

○上がる
　・体を肩からノーズ方向に回していく
　・手は伸ばす
　・後ろ足でボードを引き付ける
　・上がってもすぐに立たない。低い姿勢のままで



レイルジャイブ

2005-12-15 | その他
・コンディションによって使い分ける
・常にがっちり内傾したジャイブしようとすると失敗する
・内傾しようとすると頭だけターン内側に入る癖に注意

[ セイルメインでレイルを入れる ]
■適したコンディション：
　・フラット、アンダー目(5.3アンダー位まではこれで出来た)

■手順
○ジャイブ前
　・手幅を広げる（よく忘れる）
　・ハーネスを外す
　・後ろ足をストラップから抜いて、インレイル側に置く（これもよく忘れる）

　この状態で手を伸ばしてしっかりプレーニングする

○ジャイブ入り口
　・マストを風下方向に倒し、ブームエンドを引き付ける

○アビーム→ランニング
　・何もせずにランニング方向を見ておく

○ベアからラフの切り替え
　・マストを水平方向に出す。視界からマスト手消える位
　・ノーズが上がるので、少し前足加重にするとスムーズに走る

○セイル返し
　・クォーターリーまで来たらセイル返し


[ セイルと体でレイルを入れる ]
■適したコンディション：
　・？？？

○ジャイブ入り口
　・マストを風下方向に倒し、ブームエンドを引き付ける
　・ヒザをターン内側に傾ける。頭は内傾しない

後は[ セイルメインでレイルを入れる ]と同じ


[ 注意点 ]
○ジャイブ入り口
　・レイル入らない時は後ろ足の位置がおかしい
　・内傾してるつもりがレイル入らない
　　→頭だけターンの内側に入っている
　　→ヒザを入れる時は特に頭も入らないように注意
　　→マストを倒し、セイルを引き込む動作で体も自然とボードの上に来ているのであまり内傾しようとしなくてよい。

○アビーム→ランニング
　・ターンの内側に落ちる場合、以下のケースが多い
　　　・内傾しすぎ　→　スピードに合わせた内傾を
　　　・早く回ろうとして足でこじる　→　慌てずに何もしない
　　　・ベアからラフの切り替えをしていない　→　ランニングで切り替えをする

ベトナム行くことに

2005-09-24 | その他
なりそうです。

ベトナム／ムイネ　風情報
http://www.windsurf-vietnam.com/wind%20speed.htm

風速は(ノット)14-20なら約7m～10m
オレンジ：6.0でプレーニングせず(最高風速6m以下)
グレー ：6.0でプレーニングする時間帯あり(最低風速6m未満）

過去4年の11，12月のデータを見ると
6.0でプレーニングせず：48日 / 244日(20%)
6.0でプレーニングする時間帯あり：28日 / 244日(10%)
1日中6.0オーバー：168日 / 244日(70%)

上のパーセントに滞在期間（11/26～12/4の内7日乗れる）掛けると
6.0でプレーニングせず：1日
6.0でプレーニングする時間帯あり：1日
1日中6.0オーバー：5日

過去4年の滞在期間だけ見ると
6.0でプレーニングせず：1日 / 28日
6.0でプレーニングする時間帯あり：7日 / 28日
1日中6.0オーバー：20日 / 28日

上のパーセントに滞在期間（11/26～12/4の内7日乗れる）掛けると
6.0でプレーニングする時間帯あり：2日
1日中6.0オーバー：5日
　 　 　 　
2004年 2003年 2002年 2001年
日 11月12月 11月12月 11月12月 11月12月
1 16-26 04-08 12-24 14-20 16-24 12-16 10-14 14-20
2 16-24 14-22 14-24 20-36 14-22 12-16 08-12 10-16
3 24-34 14-20 16-26 14-34 02-08 12-20 10-16 08-14
4 14-20 14-20 14-22 12-16 04-16 14-22 12-18 06-12
5 18-26 22-30 12-18 12-20 08-16 14-20 18-26 04-10
6 16-22 24-34 08-12 14-24 04-10 14-22 20-28 04-10
7 24-40 22-32 14-18 16-28 12-18 12-18 22-30 02-08
8 16-26 24-36 14-18 16-38 10-14 16-24 18-26 04-09
9 18-34 24-40 12-16 12-38 12-16 18-26 10-15 02-06
10 16-26 26-44 14-18 16-30 14-20 16-26 04-10 06-10
11 14-18 24-38 14-24 16-26 12-16 14-28 05-10 08-12
12 16-24 26-40 14-18 16-30 12-20 14-25 08-10 16-25
13 4-24 16-24 02-10 16-26 12-18 18-30 05-08 12-20
14 4-24 04-12 16-16 04-10 08-12 12-20 12-18 02-06
15 16-26 12-14 06-10 04-08 14-22 12-18 04-08 04-10
16 16-26 10-14 04-08 02-08 14-24 12-18 14-22 25-34
17 22-30 10-14 08-12 02-08 14-22 12-18 16-24 22-30
18 24-36 10-14 02-08 02-08 14-24 12-18 04-10 24-30
19 16-24 14-18 02-08 08-14 14-20 14-22 18-30 26-32
20 12-18 14-22 04-10 12-22 12-18 10-14 00-04 24-32
21 12-16 14-22 12-16 04-12 16-24 10-14 04-08 28-40
22 04-10 10-14 18-32 08-16 04-10 16-26 02-06 20-32
23 02-06 08-12 18-30 08-12 06-14 12-16 06-10 14-20
24 14-20 14-26 16-28 06-12 08-14 14-22 12-17 14-22
25 18-26 14-24 18-30 06-12 18-26 14-20 10-16 12-16
26 18-28 18-28 16-28 16-26 14-20 12-20 18-25 18-28
27 22-34 16-26 20-34 20-38 00-04 10-16 16-24 20-30
28 18-28 12-16 16-22 18-30 08-14 04-12 14-10 24-32
29 18-28 18-28 06-20 14-24 08-16 16-24 18-26 26-34
30 18-30 18-26 12-20 12-20 12-16 10-16 16-24 14-20
31 12-18 14-24 18-28 10-16


結婚式

2005-06-19 | その他
てらき＠兄です。
本日は弟の結婚式でした。
セイルボーダーズからは山崎さん、小柳さん、井坂さんが
お祝いに駆けつけてくれました。
ありがとうございました。

■2次会にて。