からだが痛い!! 2021-01-05 07:58:53 | 病気と障害と私の生活 仕事始めの昨日、帰宅した夜からからだ中が筋肉痛みたいな、凝り固まってるような感じでした。いつもより入念にストレッチして、腕は揉みほぐして、寝たのですが。。今度はお腹がものすごく痛くて目が覚めました。まだ3時半。起きるまでまだ時間があって良かったです。お布団のなかで、お腹もさすったり揉んだり便秘??とも思ったけど、そんなことはなく。夕飯のときから、なんかお腹いっぱいでおやつ食べてないの . . . Read more