前回
10キロ減ダイエットしたときと同じように
いかに
食べ物が少ないかおもいしらされる
油
砂糖
を
摂取しない
が
大前提な訳だから
いつも食べていた
マックのハンバーガーや
松屋の牛丼は100%禁止
ファミマのチキンも
セブンイレブンのツナサンドも
当然禁止
ラーメン二郎はもってのほか
ゴーゴーカレーも
うちだの煮込みも秋元屋のチレも
しばらく食べれない
きっと
体質にもよるのだろうけど
僕は、禁止にしなきゃ痩せない
ツキイチくらいで
どれかを、チートデイとして食べる
この時も食べ過ぎちゃダメだ
ついこないだは
このチートデイで
見事に失敗したのだ
情けない中年太りの体が嫌なだけ
食事制限のストレスで
チョイとイライラしていても
おおめにみてくださいな
しっかし
食べれる葉っぱの自動販売機とかないもんかね
ルッコラの自動販売機とかないもんかね？
10キロ減ダイエットしたときと同じように
いかに
食べ物が少ないかおもいしらされる
油
砂糖
を
摂取しない
が
大前提な訳だから
いつも食べていた
マックのハンバーガーや
松屋の牛丼は100%禁止
ファミマのチキンも
セブンイレブンのツナサンドも
当然禁止
ラーメン二郎はもってのほか
ゴーゴーカレーも
うちだの煮込みも秋元屋のチレも
しばらく食べれない
きっと
体質にもよるのだろうけど
僕は、禁止にしなきゃ痩せない
ツキイチくらいで
どれかを、チートデイとして食べる
この時も食べ過ぎちゃダメだ
ついこないだは
このチートデイで
見事に失敗したのだ
情けない中年太りの体が嫌なだけ
食事制限のストレスで
チョイとイライラしていても
おおめにみてくださいな
しっかし
食べれる葉っぱの自動販売機とかないもんかね
ルッコラの自動販売機とかないもんかね？
なによりもマラソン大会が大嫌いでいつだってビリでした
笑ってしまうほどに運動音痴で
まー
歌も音痴なんですが(^^)
それでも
体育ができないから音楽にしがみついているんです
などと
ほんとわらいなから
喧嘩はすきですから
勝ちに行くときは呼んでください
などと
中途半端なんですよ
やっぱり僕なんて。
なによりも
豪さんコメントありがとうございます(^^)