エアロフィット。

10年ぶりぐらいでエアロビやりました。
意外とステップ覚えててびっくり(°_°)
やるやん、私w
ただし、複雑な手の動きは無理。
EXILEとなんばちゃん達の凄さがよくわかりましたわ。

エアロビのあとはじっくりストレッチ。
柔軟性には自信はあるけど、筋力がないねぇw
家でもできそうなやつだけ頑張ることにします、予定だけど。

今日は大学の先輩が一緒だったのですが、
「今、人生の確変中やからさ」
という言葉に感銘を受けましたw
痩せたら確変かかるかなーwww
頑張ろー。