ひさしぶりの 整経。

ギクッ！　と来て以来、ずいぶんサボってしまいました

ギクッ！ で、、ガクッ！ で、、ハックション！ で
腰を庇って生活していたら
元々痛めていた右膝が、痛くなり 　動かなくなり

おまけにこの時期、秋の花粉症が始まり
くしゃみが ハックショ～ン

腰に響いてこないようにと構えて、力が入り過ぎていたのか ?
お次はひどい肩こり
肩・・首筋だけでなく、背中の筋や、胸の方にも痛みがどんどん広がっていくと
『それって、内臓からでは ？』
そ～んな言葉が入って来ると、やっぱり気になるよね～

幸いなのか ？　
取り敢えず検査では何も出ず、腰の痛みも先週末頃からは緩和されてきて
ワタシは、元気 　・・・　ような

みなさ～ん、腰は　要　ですから　大事にしましょうね～



な～んて、ワタシがサボっている間にも



季節は律儀に進んで、秋はどんどん深まっているようで …


あ～～こうしちゃおれぬ

今日は久々に整経
４０羽で　３５cm・・１４０本、キラキラ入りで ６m



あ～、また腰が、背中が痛い


ボチボチ、やることにしますわ～

ポチッ　と　
にほんブログ村