![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/f3/74edfa77be3f59adc43abe7f75779b41.jpg)
夜練で久々に北方まで!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/4f/8a40a0fa24526bc606938f9256646661.jpg?1681424703)
昔は上りきるまで一気に走れたのにぜんぜんもたない(ToT)![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/2b/5c2edde6acbfccae36889816411e1876.jpg?1681424846)
今日のコースが50キロ 獲得標高600m
以前はよく?!走ってた北方坂多めコース…。
乗ってなくて脂が乗ってるときに走ると「キツイ」
誰だこんなコース考えたの…。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/4f/8a40a0fa24526bc606938f9256646661.jpg?1681424703)
昔は上りきるまで一気に走れたのにぜんぜんもたない(ToT)
まぁそのうち戻るでしょ!?続ければ…。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/2b/5c2edde6acbfccae36889816411e1876.jpg?1681424846)
今日のコースが50キロ 獲得標高600m
かかった時間が2時間13分…。
ツールド国東の関門時間に変更がねかったら、今日のペースじゃ間に合いませんでした(^_^;)
ツールド国東関門は2時間15分で、プラス5キロ&プラス獲得200m…。
絶対間に合ってない(*´艸`*)
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