夜練８７キロ…。

前回の夜練と同じコースを走ってるのに１．５キロくらい短い…　なんでだ？！

前回は後半に力が入らず…　って、感じだったんでハンガーノックやったんかなーと反省をいかして昼から食いまくり！！

おかげで後半も腹減って垂れることはなかったです！！

北方から宇納間は湿ってる程度やったけど、三椪〜細見線は山水で尻が冷たい…

せっかく、こないだキレイにしたばっかりなのに(ToT)

コーティングもしたから拭き上げればキレイに戻るはず？！

今日は水曜日のダウンタウンも無いから映画見ながら回復走やな！！

３１０−回復走ローラー２１キロ−夜練８７キロ＝２０２キロ

今月中に１０００キロは明日と土曜に夜練行けば達成しそう？！

まぁ走らんやろうけど(*´艸｀*)