あさ、雪がぱらぱらと。
風が強く、とても寒い1日でした。
きょうも、ウォーキングを主体に運動をしました。
夜、コナミにて汗を流す。
取りあえず、3日間はクリアしましたが・・・。
今週の目標まで、あと18，000歩。
本日の歩数；19，794歩
1月12日の歩数；20，181歩
1月11日の歩数；12，354歩
計 52，329歩
風が強く、とても寒い1日でした。
きょうも、ウォーキングを主体に運動をしました。
夜、コナミにて汗を流す。
取りあえず、3日間はクリアしましたが・・・。
今週の目標まで、あと18，000歩。
本日の歩数；19，794歩
1月12日の歩数；20，181歩
1月11日の歩数；12，354歩
計 52，329歩
歩くのは朝、それとも夕方？
充実した毎日、羨ましいー。