朝散歩と夕run ♬五番街のマリー（ペドロアンドカプリシャス）

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五番街のマリー（ペドロアンドカプリシャス）

1973年リリース

 

2021年10月5日（火）

 

きのうは、最高気温28℃。

 

日陰は涼しいが、

 

暑かった。

 

きょうも最高気温28℃。

 

暑いだろうな。

 

そして、きょうは、

 

緊急事態宣言解除後、

 

初の打ち合わせ。

 

 

朝散歩の花

 

何の花だろう？

フサフジウツギかな？

 

これも何の花？

サルビア・ディビノラム？

珍しい花です。

 

ムラサキシキブ

 

大塩湖

 

 

きのうのrun

寝不足と気温上昇で

きつかった。

【running】

9月12日～　runスタート

10月4日　大塩湖夕run

気温28℃

5.709km  6分21秒/km

今月累計　17.015km

 

今月の目標

150km/月

 

9月累計　101.499km