東北の旅今日も続く（１月30日）・・いよいよ長岡へ

おぢや市を過ぎ長岡市に入りましたが、おぢや風船一揆を是非紹介したいです。



春を呼ぶ　おぢや風船一揆　２月２７日　～　２月２８日　が予定されています





夜には花火も打ち上げられます。

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ウォーキング開始（１月１０日）から

総歩行数 ２８４，３９６歩

距離換算　　１９９．１ｋｍ

群馬県富岡市から新潟県の小千谷と長岡の中間です。

昨日は、ウォーキングの他にジョギング３０分、

ラテン　ダンス　７０分　をしました。

汗びっしょりでした。　涙ぐましい努力ですね。



きのうは、ウォーキング　２０日目です。

1月30日の歩数； 16,608歩

1月29日の歩数； 17,808歩

1月28日の歩数； 13,491歩

1月27日の歩数； 21,850歩

1月26日の歩数； 11,613歩

1月25日の歩数； 9,634歩

1月24日の歩数； 10,156歩

1月23日の歩数； 12,209歩

1月22日の歩数； 20,818歩

1月21日の歩数； 12,292歩

1月20日の歩数； 10,951歩

1月19日の歩数； 10,624歩

1月18日の歩数； 15,584歩

1月17日の歩数； 20,780歩

1月16日の歩数； 5,695歩

1月15日の歩数；11，714歩

1月14日の歩数；10，260歩

1月13日の歩数；19，794歩

1月12日の歩数；20，181歩

1月11日の歩数；12，354歩