昨日のNHK 「ためしてガッテン」で、傷の修復に
コラーゲンが効果あると言ってました。
思うに、壊死を溶かす軟膏の次に、
肉を盛る軟膏を塗ると、先生は言ってました。
もしかして、肉を盛る軟膏の正体は、
感染予防とコラーゲンを含んだ軟膏かな？
まあ、傷が早く治るように、コラーゲンを
積極的に摂取しようかと。
きょうの昼食は、チャーシュー入りラーメンと
鳥の唐揚げ。
お菓子に写真のジュレピュレ(グミキャンデー)。
コラーゲンとゼラチンを積極的に摂取して、
傷口を早く治しましょう。
昨日のNHK 「ためしてガッテン」で、傷の修復に
コラーゲンが効果あると言ってました。
思うに、壊死を溶かす軟膏の次に、
肉を盛る軟膏を塗ると、先生は言ってました。
もしかして、肉を盛る軟膏の正体は、
感染予防とコラーゲンを含んだ軟膏かな？
まあ、傷が早く治るように、コラーゲンを
積極的に摂取しようかと。
きょうの昼食は、チャーシュー入りラーメンと
鳥の唐揚げ。
お菓子に写真のジュレピュレ(グミキャンデー)。
コラーゲンとゼラチンを積極的に摂取して、
傷口を早く治しましょう。
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最近は、ラビットさんが既に摂取されているようなお菓子や、サプリメント等々、コラーゲン摂取のための、いろいろな商品も多く出ているので、摂取しながら、傷口修復に、よい効果がでるといいですね！
ラビットさんからの返信コメントを拝見して、びっくり！
深夜、丑三つ時に寒いお風呂場でシャワーをかけて傷口を洗っていらっしゃるとのこと・・・。
この時期、この時間に･･･シャワーと考えると･･･
風邪ひかれないといいけれど
この時期、夜中や朝方にトイレに行きたくなっても、暖かいお布団から出れなくて、結局、朝まで、そのまま熟睡できずに過ごしてしまい～
「あー 思い切ってトイレに行けばよかったー！
ラビットさんは、さらに、この時間の寒い～お風呂場で、シャワーで･･･
う～ 本当に大変なこと･･･。
どうか、風邪など、ひかれないように、十分気をつけてください～
ラビットさんからの返信コメントの時間･･･
え？ 夜とも、朝とも、区別がつきにくいこの時間に･･･なぜに？と、ここ最近、何度か思ったことがあったのですが、この傷口ケアの時間帯だったのですね。
本当に、本当に、傷口が、一日も早く治っていくといいなと心からお祈りします！
追伸：
煮ほうとう･･･ 美味しそう～！
でも、ランナーにとっては、手にするまでの列が、大変そう～
煮ほうとうは、「関門」なく、最後の一人まで、希望するランナーさんの分まで、あったのか･･･
長い長い列を見ながら、結果が気になりました
ラビットさんへ
丑三つ時にケアを終えられ･･･
ご出勤までに、もうひと寝入りされていらっしゃるのなら、返信コメントは、お気になさらず！
睡眠！ 少しでも、身体を休める時間を確保されてくださいね！
傷口を、一日も早く治すためにも、元気でいないと！
エネルギー、パワー満タンとなるように、休息、栄養は、しっかりとられてください～！
そうなんすよ。
お医者さんから、シャワーしか許されて無く、
毎日シャワーだけなんですよ。
足のマッサージもしているので、シャワータイムと処置が終わるまでに、
1時間くらいかかっています。
寒くて、なかなかシャワーを浴びる気がしなく、丑三つ時に
重い腰を上げています。
本当に、気が進まないです。
コラーゲンは、絶妙のタイミングでの、情報でした。
元気が出ます。
マラソン後の振る舞いは、時として、完売の場合があります。
マラソン中の給水も、遅いとなくなっていることもあります。
遅い人ほど、必要なのにです。
ふかやシティハーフマラソンは、そんなことはなかったと思いますよ。