ダイエットウォーキング・東北の旅今日も続く（3月6日）・・・山形県酒田市です

3月7日（日）

きょうも、あさから雨降りです。
畑はもう２週間作業が出来ていません。
畑は手がつけられず、草の芽だけが成長しています。


草の芽拡大


畑の草の芽


昨日は、めずらしく朝から頭が痛く、ぐだぐだと寝て曜日でした。
お陰さまで、随分楽になりました。
どうも、肩こりと、運動不足のようですね。

群馬県
日の出時刻；０６時７分
日の入時刻；１７時４３分

山形県
日の出時刻；０６時０３分
日の入時刻；１７時３７分

群馬県富岡市の天気
予想天気　；雨→みぞれ
予想気温　：最低気温　１℃
　　　　　　　　最高気温　　８℃　

最大風速　２ｍ
花粉情報　少ない　

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山形県酒田市です。


山形県酒田市はどんな町？



山形県酒田市　 ↑
ポチッと押すと地図が出ます

ウォーキング開始（１月１０日）から

ウォーキング　５５日目です。

総歩行数 　６１３，０６３歩

距離換算　　　４２９．１ｋｍ　（７０ｃｍ/歩　と仮定すると）


群馬県富岡市から歩くと、地図上では山形県酒田市です。




この企画は、昨年末の忘年会、お正月でダブついた身体を

ウォーキングでダイエットするために始めたものです。

ウォーキングを継続させるため、ブログに掲示していますが、

ウォーキングの変化をつけるため、万歩計で計測、距離換算し、

地図上で目的地を秋田として、その工程を綴っています。

また、途中各地のイベント等の情報も記載しています。

最近では、ウォーキングの他にランニングとラテンダンスを採り入れました。




　　　　↑
ポチッと押して頂けると、励みになります。


きのうは、ウォーキング　５５日目です。

3月06日の歩数； 1,697歩
3月05日の歩数； 18,099歩
3月04日の歩数； 10,139歩
3月03日の歩数； 10,116歩
3月02日の歩数； 8,139歩
3月01日の歩数； 8,098歩
2月28日の歩数； 4,338歩
2月27日の歩数； 6,539歩
2月26日の歩数； 9,948歩
2月25日の歩数； 9,994歩
2月24日の歩数； 20,035歩
2月23日の歩数； 8,643歩
2月22日の歩数； 4,863歩
2月21日の歩数； 13,151歩
2月20日の歩数； 12,800歩
2月19日の歩数； 8,707歩
2月18日の歩数； 7,041歩
2月17日の歩数； 5,605歩
2月16日の歩数； 4,478歩
2月15日の歩数； 12,175歩
2月14日の歩数； 4,548歩
2月13日の歩数； 2,539歩
2月12日の歩数； 5,189歩
2月11日の歩数； 5,152歩
2月01日（月）～2月10日（水）　111,176歩　平均11,118歩
1月21日（水）～1月31日（日）　161,923歩　平均14,702歩
1月11日（月）～1月20日（水）　137,917歩　平均13,792歩