友よ（高石友也、岡林信康）
2023年4月19日(水)
一昨日は、高校、大学時代の
友人と30～45年振りの再会を。
近況報告や昔話に花が咲き、
4時間経つのが早かったこと。
気持ちは変わらなくても、
外観はあっと驚く、
爺5人衆でした。
スギ花粉が収まり、
黄砂が収まったので、
少しずつ、少しずつ
走り始めます。
【running】
1月1日～遊run
4月16日 2.045km 5分38秒/km
4月19日 気温26℃ 風速3m
3.160km 6分09秒/km
今月累計 5.205km
1月累計 113.718km
2月累計 96.925km
年間目標 2,000km
4月目標 30km
