無農薬・有機栽培野菜&ダイエット&自然&つれずれ日記

無農薬、有機栽培を中心にした日常の記録,etc

群馬サファリ富岡マラソン~貴重な体験(2012)

2012-12-09 19:07:56 | ウォーキング(健康管理)

きょう、群馬サファリ富岡マラソンに参加してきました

とても寒い朝でした

富岡製糸場が世界遺産に登録される機運が高まり、

今年のマラソン大会も整備されてきました

・ハーフマラソンコースが新設されたこと

・富岡製糸場周辺もマラソンコースに含まれたこと

・参加人数も1,522人と昨年より300人増

・群馬サファリの駐車場も利用でき、シャトルバスが運行されたこと

・何より、地元の人にもお土産が配布されたこと(超嬉し)

・お土産は、下仁田ネギ、糸こんにゃく、生しいたけ、
 まゆ玉、スポーツタオル、塩こんにゃくゼリー
 (参加料の割に、超サービスで評判です)

・無料おしるこコーナー

・そして、選手控室、手荷物置き場が設定されたこと

いろんな改善がされました


さて、一昨日の忘年会で体重増、風邪気味を推してのマラソン参加、

ハーフマラソンは、10時35分スタートなのですが、

近場の駐車場確保のため、7時50分頃には、現地駐車場に到着

きょうは、いつになく力が入っていました

運命のいたずらは、この辺から忍び寄っていたのかも・・・

万全の準備を施し、いざ出陣!と


スタートは、前から4列目ほど

良い場所取りをしたと思っていましたが、

スタート開始とともに、一斉に飛び出し、

おっとペースが速すぎる・・・

時計を見ると、4分/km のペース

ペースダウンするも周りが速過ぎ、4.5分/km に

そして余力がないまま、自宅前へ(自宅前の道路がコースです)


いつになく、速いペースでレースが展開され、

ハーフ1時間40分台もあるかもと秘かに思い、

15km地点へ突入するころ、

左膝に違和感が・・・

数日前に練習の時に痛めた場所です

そして、走っているうちに痛みが増してきて、

ストレッチをしながら、歩く状態に・・・

初のリタイアか?脳裏を横切ります

どんどん抜かれながらも、リタイアの仕方も

分からず、回収車も来なく、

止むなく、少し走っては歩きを続け、

そのうち、少し走れるようになってきました

そのころには、選手はちらほら、


19km付近かな?更に悲劇が襲いかかります

誘導員の指示のまま、歩道に入ったところで、

大きな段差(10cmくらい)が・・・

体は吹っ飛び、宙を舞います

顔面から落ちるのをかわし、回転レシーブです

右の肩をしこたま打ちつけ、仰向けに・・・

右肩打撲、擦り傷、右手中指、薬指打撲、右膝擦り傷

近くで大丈夫ですか?と問いかけが

大丈夫な訳がないけど、

大丈夫、大丈夫と言いつつ起き上がり、

また、また、走ります

右肩の痛みが強烈で、膝の痛みが感じられなくなり、

ジョギング程度で走り、ゴールへ向かいます

ここは、何人も抜きましたね 


ゴールの運動場へ入ると、猛ダッシュし、

フィニッシュしました

今回もリタイアしないで済みましたが・・・

これも貴重な経験と受け止め、前向きに


タイムは、2時間9分56秒

341位(454人中)

来年のリベンジを誓うのでした

続く・・・

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榛名湖の夜

2012-12-09 06:04:46 | 日記

12月7日(金)会社の忘年会で榛名湖に

行って来ました

榛名湖のイルミネーションがとても綺麗、

そして、湖上花火も綺麗

その一部をアップします


夜のイルミネーションです










湖上花火です









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