公立高校入試まであと17日
１月末から、願掛けというわけではないのですが、健康のため、チャリ通勤から
徒歩で通勤するようにしました。最初の頃は、時間がもったいないなんて考えて
いましたが、実際やってみると、朝歩くので、１日の最初から全力で仕事に入れ
ること、歩いている間にいろんなことを考えることができること、今まで見逃し
てきたような風景に感動できることなどなどいろんな効能があります。
もう２０日以上続いています。
わずか１５分程度のウォーキングですが、少し寄り道をしたり、昼休みに少し
歩いてみたり、距離ものびてきました。
ＤＳの「生活リズム計」（こんな名前だったと思いますが、万歩計みたいなもん
です）をもって歩いています。
受験勉強や仕事の合間に何か、気分転換的なことやっていますか？
自分のリズムにあったものがみつけられたらいいですね！
数十年間考えられなかった「歩く」ということが、自分のリズムには合っている
ということを最近知りました！
ってことで今日もがんばっていきましょう！