先ほどまでMTBのハブシャフトに四苦八苦していましたが・・・
『タダチニ 一人で解決できる問題ではない
』
という事がわかったので、ROADに乗り換えてスタート
少しだけ走りますかー
近所の川沿いをグールグル・・・
少し気が済むまで・・・
農道をスーッと・・・
そして、勝手に自転車が・・・
気が付いたらこんなトコロに・・・
O瀬公園の『よろしく坂
』
少しだけ脚と心臓
に負荷をかけます
息を整えてぇー
スタァート
限界気味
でゴーーール
前回より、ほんの少しだけ早く上れたような気がする・・・
ほんの少しだけ ・・・
こんな俺でも、少しだけ進化しているような気がする
多分・・・
気のせいかも・・・
走行時間、1：30位
走行距離、30km超
平均速度、20km位
最高速度、66.1km
よーし 続けてガンバロウ
数日前のトレイル走行後にMTBを洗車していた時・・・
リアのハブシャフトにガタがあるのを
発見
ブレーキパッドにローターが擦っている状態なので・・・
このままではイカン訳です
近くの知人のGS
に工具を借りにお邪魔し
トーシロー（素人）ながら・・・
リアタイヤホイールを外し・・・
見てみると・・・
結構ガタガタだわぁ～
あらら・・・・
ロックナットが手で回る・・・
シャフトの玉押しが完全に浮いている・・・
『ダメだこりゃ～』 いかりや長介 風・・・
玉押しを締めるにも、ブレーキローターを外さないと作業不可能
そのブレーキローターも専用工具
が無いと外せない
う～ん
困った・・・
作業は、次回
に持越しか・・・
帰りがけ・・・救世主(チョッポコリンさん)と遭遇
症状を見てもらった所、チョッポコリンさんが専用工具を持っているという事なので、後日ハブシャフトの締め直しをして頂くことになりました
その1より・・・続き
最初の休憩所
からスタートし
巨木が並ぶ杉林を抜け～の・・・
長いダブルトラックを走り～の・・・
急勾配の舗装路を上り～の・・・
ガレている砂利道を走り～の・・・
もちろん、ケツ持ち はワタクシ
H取山の山道を、二人のケツに食らいつけないまま行き止まりまで走行
行き止まり記念
に・・・ 二人並んで『フォーリンラブ
』 パチリ
ココの標高
は575m （初代プロトレック計測
）
H取山頂上では無いため以外に低い・・・
G霊櫃峠より300mも低いんだぁ
皆で持っているブドウ糖を分け合って
ブドウ糖吸収
そして、暫くしてまた何か始まった・・・
近く行ってカメラを向けると・・・
こっちに向かってポーズ
こだまっくすさんへ一言・・・
『切れてるぞぉー
』
熊もこのカッチカチの筋肉
見たらビビッて出てこないな・・・
多分・・・
ブドウ糖の補給も完了し再スタート
上りはワタクシ ケツ持ちですが、下りは
ワタクシ 先頭で～す
途中までは順調に舗装路砂利道をダウンヒル
快調に下る
ドンドン下る
『水を得た魚 = 下りを得たQuarter』
みたいな感じ・・・
が・・・途中から人の入った形跡が無い
完全 藪漕ぎダウンヒルになった
危険
な個所も幾つかあった
それも乗り越え、何とか開けたトコロに到着し休憩
路面はドロドロ、ヌチョヌチョ・・・
休憩中、ワタクシのFOCUSに付けていたテールライトを落とした事に気が付いた・・・
だが、カナリ激しく長い下りだったから、探しても一生出てこないだろう
諦めます サヨウナラ
無事下山して、いざ O瀬公園へ・・・
またしても、よろしく坂
そして、こだまっくすさんもポージング
泥だらけFOCUS
いままでこんなにドロドロになったことあったかな
でも、マウンテンバイクはこうでなくちゃね・・・
よろしく坂上って携帯したバナナ
とプロテインゼリーを補給
その後、O瀬公園トレイルにドロップイン
〆はO槻公園をグルーっと一回り・・・
走行時間、2：52’30
走行距離、44.8km
平均速度、15.3km
最高速度、56.1km
今日は、ホントに体を痛めつけた
これを続けていけば、二人のケツに食らいつけるかな、オレ
今日は3週間ぶりにMTBトレイルです
メンバーは説明不要の3人
（チョッポコリンさん ・ こだまっくすさん ・ Quarter ）
集合場所はO槻公園7時集合
ここ最近は、日中３０℃近くまで気温が上がる予報なので早く行って早く帰ってくる魂胆です
今日は珍しく一番乗り
（やる気満々で早く着き杉田）
いやー 今日は実に天気がイイ
前回はかなり
降られたので今回は祈るばかりです
皆が来る前に・・・
『今日も頑張るぞぉー』
本日の目標
『二人のケツに食らいつく・・・』
そして間もなく『７時だよ全員集合』
3人揃ったらヤッパリ チャリの話
ステムの話だの・・・
ハンドルバーの話だの・・・
でも・・・
一番の話題はチョッポコリンさんのブレーキ『New Deore XT』
こちらぁ
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
輝いてますねぇ～
ピッカピカですよ
舐め回す様に見た後 出発
本日最初の休憩
チョッポコリンさん提供の生キャラメルを摂取
糖分がスゥーッと体に入っていった
上りになるとドンドン置いて行かれる
いつになったらこのKONA2台に追いつけるのだろうか・・・
まだこの段階では本日の目標
『二人のケツに食らいつく・・・』
は達成していない
達成できるのだろうか
その2につづく・・・ かも
本日は仕事が休みの為、久しぶりにバス釣り
に行くか、自転車に乗るか、朝目覚めてから1時間悩んだ末に自転車を選びました
目指すはぁ～
やっぱりぃ～
ハイ 『御霊櫃峠』
最近サボっていたのでペダル漕がないと・・・
出発が遅かったせいか、もうすでに暑いです
御霊櫃峠入り口到着
いつものように呼吸を整えて・・・
スタート
やっぱり最初の坂がキツイ
っていうか・・・
昨日の昼飯にチャーシューメン
食べた以降
固形物を何も食べてない・・・
仕事終わりが遅かったから、帰宅後風呂入って
500ccのビール
飲んだだけで寝て
しまったし、朝飯も食ってない・・・
そんな状態じゃぁ 漕げる訳がない
途中、蛇3匹、トカゲ1匹、本気モードのロードレーサーに出会ったが写真を撮る余裕なんて勿論ない・・・
かなり苦労して何とか頂上到着
暑さもあったが、体内エネルギー
が全くない・・・
前回の初上りの時よりも4分近く遅く到着
『前回はもうチョット余裕があったのに・・・』
胃の中に固形物を入れようと『不二家 LOOK』をオープン
あぁ・・・
もう・・・
中身デロデロですやーん
チョコ食べるの諦めて休憩
いまだ何も食べられず・・・
『腹減った
』
『よぉ～し 下界に下りて 飯食って もうチョット走ろうかぁ』
下界に下りて・・・
昼食は天心の担担麺
25時間ぶりの固形物
やっぱりココのは美味いねー
腹の虫も収まった
のでまた走ります
阿武隈川沿いのサイクリングロードも震災の影響を受けているなぁ
路面のヒビ、ブルーシート＆土嚢、段差
油断するとコケルなこりぁ・・・
結構、障害物が多かった・・・
食べてもスグにはエネルギーにならないなぁ～
暑さも収まらないので帰宅
走行時間、3：20’56
走行距離、65.1km
平均速度、19.4km
最高速度、56.1km
『自転車漕ぐには厳しい時期になってきた・・・』
