スロトレ

スロトレ【完全版】DVDレッスンつき
著者：石井直方　発行所：高橋書店

前から気になっていた「スロトレ」に初挑戦
DVDを見ながら一緒にやってみた

正直、キツイ。。。

EASY, STANDARD, HARDと３段階のメニューがあり、
日頃運動してるので、てっきりSTANDARDは余裕だと思っていた。
だけど、途中で脚と首がつりそうになり、休憩

でも、動きは簡単なので、続けられそうな気はする

面白いのは、EASYのモデルの方が一番「巨乳」だということ
初心者にやる気を持たせる配慮か
コレで旦那のダイエットが上手くいけばいいけどひひひ