epsom salt

夏バテ防止に、お風呂でのんびり

something blue

something borrowedの続編を読み始めた。



もう少しで降りるバス停を通り過ぎそうになる位、スゴイ

Sophie Kinsella以外でこんなに読める洋書は、初めて

Emily Giffinも今後要チェックだわ

something borrowed

Sophie Kinsellaに通じる感じのchick Litとして、読んでみた。

Emily Giffinの『something borrowed』


映画になっただけあって(日本未公開)、さらさらって読めた。

内容は、三角関係、四角関係？友情、恋愛？
と言った、たわいないものだけど、
英語の勉強には、もってこいだわ、こりゃ

とにかく、会話表現が多いのがイイ。
煌びやかなニューヨークを舞台にしながら、ロンドン旅行のシーンもあり。
飽きずに読めて、イキイキした英語表現も身に付く。
オススメの一冊でございます

続編『something blue』も気になるなぁ〜

究極のアンチエイジング本！

Ageless Skin
"In fact, your skin is simply a reflection of your overall health." (P. 294)

とした上で、肌に良い食べ物を紹介。
Dr. Nick Perricone,"The Wrinkle Cure"より。

・養殖でない鮭
・クレソン
・ブルーベリー
・メロン

確かに、週に2,3回鮭を食べ、毎日ブルーベリーを食べてたら、調子が良いかも…
しばらく続けてみよっと。

Movement for healthy bones
骨の健康のため、Epsom salt(硫酸マグネシウムを含む)を入れて、
お風呂に入ることを紹介。
これは、次のミッションだわひひひ

☞マグネシウムの効果

モアナと伝説の海

姫ちゃんのお友達ご推薦「モアナと伝説の海」を見に行った。

美しい映像と主題歌が良かったわ

姫ちゃんはプリキュアの映画の方が良かったみたいだけどね…

モアナ

あ〜ハワイに行きたいわぁ