こんな時間に・・・

お友達のmimihanaさんのブログに載ってた

ドンタコスinサルサソース＆チーズ



ホントは明日のおつまみにしようとしてたのに

mimihanaさんのブログを見たらどうしても

今、食べたくなった

んで、作っちゃった　こんな時間に食べるから

ポニョるんだよね



でも、昨日・今日走ったらなにげに絞れてきた　むふふ

ジムに着いたら、ジム友が『たった今、まさに今ウサコちゃんの話してた

んだよ～。やせすぎだって話を』と
昨日も、別の人を捕まえて同じ話してたでしょ

も～。そのネタもうやめてくれぇ

妙なプレシャーを感じるじゃん

やっぱポニョ

本日は毎月恒例の計測日

家で毎日体重を測っているので

ポニョってるのは承知してるさ

でも、数値で見ると凹むわ・・・

体重は０．５キロ増

そんな増えてないじゃんって感じかもしれないが

筋肉量が減って体脂肪率が増えた
それも５％も




今日はパートレに測ってもらったんだけど

計測中に増えたよって話をしてたら、減らしすぎだから

増やさないとダメですって言ってた矢先

１ヶ月で５％増えた事に・・・なリアクション

なんだよ　それでもまだ平均より下なのにぃ
あと２％減らすさ　見てろよ