カワイイ♪

毎度×２のウェア購入

先週アウトレットでＴシャツとパンツを買ったのに

また、今日もパンツを一枚購入




２ヶ月近く迷っての購入　ランニング用に

ジムでこのショートパンツをはくのは勇気がいる

「ＪＵＳＴ ＤＯ ＩＴ」のロゴ入り

水着もこのロゴ入り　最近のお気に入り




こっちは、先に購入したハーフパンツ

これは、ヘビロテ　カワイイウェアでテンション

戒め２

パートレに作ってもらった腹筋メニューを

黙々とこなし、１０日弱で効果が出てきた

水着にちょこっと乗ってたポニョは無くなり

正面は縦線が入ってきた

筋肉質な体なので、仮面ライダーにならないように

調整しながら筋トレしないと



ケータイのロックフォルダに去年の３月に撮った全裸が

ドン引きする程の肉が付いてた

ビフォー＆アフターで見せたいけど見せられないのが残念

戒めとしてたまに見てます あ～おぞましい…

←こんな感じ

抜け殻

無性に水中に潜りたい…ので、ゴーグルを探すも見つからず

あった～と思ったら中身ナシ

新しく買うしかないか…

美輪さん頼み

幸せになるようにと、今さらですが

待ち受けをうさこから美輪明宏さんへ変更

結構インパクトある・・・

人前で携帯を開くのに勇気がいるなぁ

パワーの源

７～８年通ってる焼鳥屋さんのレバ刺

コブクロ刺もウマい

この前、ひとり呑みデビューしようとしたのに

同居人がついつきた スポンサーだからいいんですけど…

最近のお気に入り

セブンイレブンの『ひじき煮』安くて美味しく、量も適量

ついさっき、職場のお偉いさんに急に『走ってるんだって？４２、１９５キロとか走ったりするの？』と聞かれた。

この前フル完走しましたと言ったら『走る人ってホント尊敬する』

って言われた。超ウレシイ

じゃ、マラソン休暇ちょうだい

お昼ご飯

野菜スープ、サラダ、リンゴ、チーズ

草食動物か？

神頼み

メトロポリターナを見て、縁結びの神様がいる東京大神社へ行ってみた

平日だけど、女性の参拝者が多かった

男性って恋愛に関して神頼みしないのかなぁ？とふと思う

いい恋愛が出来るといいなぁ～

和菓子作り

今日はイチゴ大福に挑戦

ま、こんなもんかなぁ？



今回は、あんこが好きっていうジムの

スタッフさんのために作成

早速、食べてくれたらしく美味しかったと
喜んでもらえて良かった

おつまみ

お土産にいただいた、明太子＆サラミ

酒がススムぜぃ




パートレに『モリモリ食べてますか』と言われたので

先日の計測で体脂肪５％増えたから、控えてるって言ったら

『モリ。ぐらいは食べてください』と

ってか、先月言うべきじゃねぇ～

ジム友が私のパートレを捕まえてウサコちゃんは痩せすぎと

話をしたらしく、急に太れとと言い出した

イヤだよぉ～ん。元に戻しはしないけど、２％は減らすもん

こんだけ、酒飲んでつまみ食べてりゃ増えるって